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webmaster@bolbecvttaventure le 29.05.2014

rando pommiers et chaumieres Pont Audemer 45 kmVTT

parcours 45 km de l'édition 2014
Actions
3D
46.6 km
+653 m/-653 m
03:13

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
.png
.csv

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Longueur et nombre de points

46.55 km
2679 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points
652 m
653 m
138 m
1 m
71 m

Date et durée

29 mai 2014
08:23
29 mai 2014
12:11
03:47:55
03:13:05
00:34:50

Vitesses et denivelés horaires

14.5 km/h
Détail »

36.5 km/h
au km 31.4

589 m/h
0h42m48s

-1399 m/h
0h18m09s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

91 Watts
3h13m05s

1011 Cal
314 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:16:1050 - 99 w00:59:05100 - 149 w00:51:47150 - 199 w00:20:45200 - 249 w00:09:31250 - 299 w00:01:44

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s274 watts1m268 watts2m257 watts5m225 watts10m173 watts20m152 watts40m129 watts1h124 watts

Plus

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12719643 [Légende]
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1811OT - Pont-Audemer / Tancarville / PNR des Boucles de la Seine Normande 1812SB - Brionne / Cormeilles
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