depart baigorry . en passant par le gr monter jusqu au col de bustanzelay retour par le col d astate .
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17.5 km

+1031 m/-1039 m

05:37
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Longueur et nombre de points

17.53 km

2758 pts

118 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1031 m

1039 m

1019 m

141 m

447 m
Date et durée

12 mars 2014
09:19

12 mars 2014
16:17

06:57:52

05:37:25

01:20:27
Vitesses et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

6.6 km/h
au km 15.4

378 m/h
2h33m38s

-412 m/h
2h21m08s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'54" | 4.6 km/h | |
| 2 | 13'07" | 4.6 km/h | |
| 3 | 17'04" | 3.5 km/h | |
| 4 | 20'15" | 3 km/h | |
| 5 | 21'04" | 2.8 km/h | |
| 6 | 22'11" | 2.7 km/h | |
| 7 | 36'01" | 1.7 km/h | 04'30" |
| 8 | 27'48" | 2.2 km/h | 21'47" |
| 9 | 26'08" | 2.3 km/h | 02'27" |
| 10 | 26'18" | 2.3 km/h | 06'18" |
| 11 | 15'59" | 3.8 km/h | 19'18" |
| 12 | 15'32" | 3.9 km/h | 02'31" |
| 13 | 23'01" | 2.6 km/h | 04'35" |
| 14 | 13'21" | 4.5 km/h | 15'50" |
| 15 | 16'49" | 3.6 km/h | 03'11" |
| 16 | 11'34" | 5.2 km/h | |
| 17 | 11'28" | 5.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

866 Cal
154 Cal/h
Plus

Affichée 1129 fois et téléchargée 50 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
31.3 kilomètres effort
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