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15.6 km

+168 m/-167 m

04:03
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Longueur et nombre de points

15.64 km

492 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

167 m

168 m

610 m

556 m

582 m
Date et durée

14 août 2010
14:08

14 août 2010
19:07

04:59:16

04:03:06

00:56:10
Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 0.5

213 m/h
0h37m13s

-191 m/h
0h37m22s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'43" | 4.1 km/h | |
| 2 | 16'12" | 3.7 km/h | |
| 3 | 14'27" | 4.2 km/h | |
| 4 | 17'19" | 3.5 km/h | 37'28" |
| 5 | 13'58" | 4.3 km/h | |
| 6 | 16'52" | 3.6 km/h | |
| 7 | 19'03" | 3.1 km/h | |
| 8 | 18'35" | 3.2 km/h | 05'39" |
| 9 | 16'02" | 3.7 km/h | |
| 10 | 14'06" | 4.3 km/h | |
| 11 | 14'37" | 4.1 km/h | |
| 12 | 13'43" | 4.4 km/h | 13'03" |
| 13 | 14'08" | 4.2 km/h | |
| 14 | 13'58" | 4.3 km/h | |
| 15 | 15'33" | 3.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

340 Cal
84 Cal/h
Plus

Affichée 1589 fois et téléchargée 99 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
17.9 kilomètres effort
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