temps frais 7°c au départ, 17°c à l'arrivée une belle sortie, passage en ville difficile dans Bonnières.
Actions 3D 117 km
+761 m/-775 m
03:40
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Longueur et nombre de points 116.73 km
2631 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
761 m
776 m
160 m
10 m
60 m
Date et durée 25 mai 2014
25 mai 2014
03:40:34
Vitesses et denivelés horaires 31.8 km/hDétail »
62.4 km/hau km 106.8
1181 m/h0h21m59s
-1867 m/h0h16m44s
km Temps Vitesse Pause 1 02'36" 23.1 km/h 2 02'03" 29.3 km/h 3 01'55" 31.4 km/h 4 02'12" 27.4 km/h 5 02'34" 23.4 km/h 6 03'13" 18.6 km/h 7 02'12" 27.4 km/h 8 01'54" 31.5 km/h 9 01'58" 30.4 km/h 10 01'53" 31.8 km/h 11 02'02" 29.5 km/h 12 01'59" 30.2 km/h 13 02'05" 28.7 km/h 14 02'01" 29.8 km/h 15 02'06" 28.6 km/h 16 01'46" 33.9 km/h 17 02'00" 29.9 km/h 18 01'20" 45 km/h 19 01'26" 41.9 km/h 20 01'53" 32 km/h 21 01'33" 38.9 km/h 22 01'28" 40.9 km/h 23 01'15" 48.1 km/h 24 01'19" 45.6 km/h 25 01'36" 37.4 km/h 26 01'29" 40.4 km/h 27 01'27" 41.6 km/h 28 01'34" 38.2 km/h 29 01'31" 39.4 km/h 30 01'33" 38.6 km/h 31 01'40" 35.9 km/h 32 03'13" 18.7 km/h 33 01'47" 33.6 km/h 34 01'47" 33.6 km/h 35 01'43" 34.9 km/h 36 01'40" 36.1 km/h 37 01'42" 35.3 km/h 38 02'27" 24.5 km/h 39 01'51" 32.4 km/h 40 01'12" 49.8 km/h 41 02'21" 25.5 km/h 42 01'35" 37.8 km/h 43 01'42" 35.4 km/h 44 01'38" 36.9 km/h 45 01'28" 41.1 km/h 46 01'27" 41.2 km/h 47 01'34" 38.3 km/h 48 02'08" 28.2 km/h 49 01'50" 32.6 km/h 50 01'51" 32.4 km/h 51 01'47" 33.6 km/h 52 02'07" 28.4 km/h 53 02'44" 21.9 km/h 54 02'35" 23.3 km/h 55 01'38" 36.8 km/h 56 01'38" 36.6 km/h 57 01'40" 36.1 km/h 58 01'55" 31.3 km/h 59 01'51" 32.4 km/h 60 01'35" 38.1 km/h 61 01'28" 40.9 km/h 62 01'39" 36.3 km/h 63 01'54" 31.6 km/h 64 02'29" 24.1 km/h 65 02'14" 26.9 km/h 66 02'15" 26.7 km/h 67 01'47" 33.8 km/h 68 01'36" 37.4 km/h 69 01'35" 37.7 km/h 70 01'37" 37.1 km/h 71 01'37" 37.1 km/h 72 01'52" 32.1 km/h 73 02'06" 28.5 km/h 74 01'49" 32.9 km/h 75 02'00" 30 km/h 76 01'46" 34.1 km/h 77 01'42" 35.3 km/h 78 01'39" 36.3 km/h 79 01'35" 37.9 km/h 80 01'49" 33.1 km/h 81 01'44" 34.6 km/h 82 01'47" 33.6 km/h 83 01'48" 33.3 km/h 84 02'08" 28 km/h 85 01'56" 30.9 km/h 86 02'22" 25.3 km/h 87 02'23" 25.2 km/h 88 02'15" 26.8 km/h 89 01'58" 30.4 km/h 90 01'41" 35.8 km/h 91 01'51" 32.3 km/h 92 01'50" 32.6 km/h 93 01'53" 31.9 km/h 94 01'16" 47.2 km/h 95 02'05" 28.8 km/h 96 02'54" 20.7 km/h 97 03'43" 16.1 km/h 98 01'37" 37.2 km/h 99 02'59" 20.1 km/h 100 02'13" 27.2 km/h 101 01'43" 34.9 km/h 102 01'35" 38 km/h 103 01'30" 39.9 km/h 104 02'35" 23.3 km/h 105 01'40" 36.1 km/h 106 01'17" 46.8 km/h 107 01'08" 52.9 km/h 108 01'30" 40.1 km/h 109 02'18" 26.1 km/h 110 01'53" 31.8 km/h 111 01'46" 34 km/h 112 01'48" 33.3 km/h 113 01'41" 35.7 km/h 114 01'25" 42.5 km/h 115 02'03" 29.2 km/h 116 01'57" 30.7 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 271 Watts3h40m34s
3429 Cal933 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:03:27 50 - 99 w 00:07:58 100 - 149 w 00:15:10 150 - 199 w 00:22:25 200 - 249 w 00:28:08 250 - 299 w 00:37:46 300 - 349 w 00:35:01 + 350 w 00:59:27
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w 600w w 30s 657 watts 1m 647 watts 2m 552 watts 5m 448 watts 10m 408 watts 20m 364 watts 40m 331 watts 1h 323 watts
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