Un après-midi plus consistant
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8.9 km

+222 m/-222 m

02:15
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Longueur et nombre de points

8.92 km

267 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

222 m

222 m

1212 m

1070 m

1150 m
Date et durée

20 mai 2014
16:33

20 mai 2014
19:12

02:38:22

02:15:19

00:23:03
Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

6.3 km/h
au km 1.4

244 m/h
0h44m23s

-337 m/h
0h33m49s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'31" | 3.9 km/h | 04'18" |
| 2 | 11'40" | 5.1 km/h | |
| 3 | 21'00" | 2.9 km/h | 09'55" |
| 4 | 17'52" | 3.4 km/h | |
| 5 | 15'05" | 4 km/h | |
| 6 | 13'12" | 4.5 km/h | 04'00" |
| 7 | 13'27" | 4.5 km/h | 04'10" |
| 8 | 12'08" | 4.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

264 Cal
117 Cal/h
Plus

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KME
11.9 kilomètres effort
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