Départ à la gare RER A de Neuilly Plaisance, arrivée à la gare RER A de Noisiel. Daniel BAIJOT
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12.3 km

+326 m/-302 m

02:46
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Longueur et nombre de points

12.29 km

782 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

325 m

302 m

111 m

-9 m

38 m
Date et durée

23 mai 2014
09:15

23 mai 2014
12:12

02:56:48

02:46:01

00:10:47
Vitesses et denivelés horaires

4.4 km/h
Détail »

7.8 km/h
au km 4.2

346 m/h
0h41m56s

-364 m/h
0h38m17s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'38" | 4.4 km/h | |
| 2 | 12'47" | 4.7 km/h | |
| 3 | 12'38" | 4.7 km/h | 04'48" |
| 4 | 13'36" | 4.4 km/h | |
| 5 | 12'43" | 4.7 km/h | |
| 6 | 14'19" | 4.2 km/h | |
| 7 | 15'13" | 3.9 km/h | |
| 8 | 14'13" | 4.2 km/h | 03'53" |
| 9 | 13'49" | 4.3 km/h | |
| 10 | 13'42" | 4.4 km/h | |
| 11 | 12'58" | 4.6 km/h | |
| 12 | 13'03" | 4.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

421 Cal
152 Cal/h
Plus

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KME
16.6 kilomètres effort
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