depart du col de la palomiere , une rando de debut de saison , monté tranquille dans la foret , puis dernier 200 m denivelé assez raide , récompensé par un tres beau panorama .
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16.7 km

+930 m/-937 m

04:54
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Longueur et nombre de points

16.71 km

1814 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

930 m

937 m

1589 m

811 m

1149 m
Date et durée

18 mai 2014
08:47

18 mai 2014
15:52

07:04:49

04:54:46

02:10:03
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 15.7

419 m/h
2h01m03s

-416 m/h
2h03m05s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'16" | 3.3 km/h | 11'02" |
| 2 | 15'47" | 3.8 km/h | |
| 3 | 19'12" | 3.1 km/h | |
| 4 | 16'55" | 3.5 km/h | 01'53" |
| 5 | 17'38" | 3.4 km/h | |
| 6 | 16'55" | 3.5 km/h | 09'35" |
| 7 | 15'42" | 3.8 km/h | 09'28" |
| 8 | 26'55" | 2.2 km/h | |
| 9 | 21'18" | 2.8 km/h | 89'33" |
| 10 | 22'41" | 2.6 km/h | |
| 11 | 18'22" | 3.3 km/h | 04'14" |
| 12 | 13'44" | 4.4 km/h | |
| 13 | 16'08" | 3.7 km/h | 01'51" |
| 14 | 16'02" | 3.7 km/h | 02'27" |
| 15 | 15'02" | 4 km/h | |
| 16 | 13'19" | 4.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

846 Cal
172 Cal/h
Plus

Affichée 821 fois et téléchargée 35 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
29.1 kilomètres effort
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