Le Bourguet-Chapelle St Thyrs-Bois du Défens
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15.3 km

+414 m/-403 m

04:14
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Longueur et nombre de points

15.3 km

1628 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

413 m

403 m

1142 m

834 m

1022 m
Date et durée

14 mai 2014
09:16

14 mai 2014
15:12

05:56:14

04:14:04

01:42:10
Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

4.8 km/h
au km 11.8

237 m/h
1h38m06s

-260 m/h
1h18m46s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'50" | 4 km/h | 10'16" |
| 2 | 15'01" | 4 km/h | |
| 3 | 16'51" | 3.6 km/h | |
| 4 | 18'45" | 3.2 km/h | 05'15" |
| 5 | 20'58" | 2.9 km/h | |
| 6 | 16'49" | 3.6 km/h | 07'43" |
| 7 | 18'31" | 3.2 km/h | 01'28" |
| 8 | 18'24" | 3.3 km/h | |
| 9 | 14'47" | 4.1 km/h | |
| 10 | 18'54" | 3.2 km/h | 67'59" |
| 11 | 18'08" | 3.3 km/h | |
| 12 | 13'58" | 4.3 km/h | 05'54" |
| 13 | 13'45" | 4.4 km/h | |
| 14 | 15'22" | 3.9 km/h | 01'55" |
| 15 | 13'18" | 4.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

483 Cal
114 Cal/h
Plus

Affichée 768 fois et téléchargée 52 fois depuis le 04.05.14 19:54
KME
20.8 kilomètres effort
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