belle boucle sympa marche nordique
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10.2 km

+324 m/-326 m

02:14
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Longueur et nombre de points

10.2 km

322 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

323 m

327 m

246 m

128 m

201 m
Date et durée

10 mai 2014
10:51

10 mai 2014
13:15

02:24:33

02:14:18

00:10:15
Vitesses et denivelés horaires

4.6 km/h
Détail »

7.4 km/h
au km 5.8

313 m/h
0h48m41s

-353 m/h
0h48m10s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'12" | 3.9 km/h | 06'04" |
| 2 | 13'28" | 4.5 km/h | |
| 3 | 12'33" | 4.8 km/h | |
| 4 | 14'13" | 4.2 km/h | |
| 5 | 13'33" | 4.4 km/h | 02'02" |
| 6 | 13'40" | 4.4 km/h | |
| 7 | 13'25" | 4.5 km/h | 02'09" |
| 8 | 11'56" | 5 km/h | |
| 9 | 11'55" | 5 km/h | |
| 10 | 12'03" | 5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

366 Cal
163 Cal/h
Plus

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KME
14.5 kilomètres effort
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