Courte mais intense avec des couleur de mer fantastique et de nombreuses mains courantes sur les conglomérats à mi-parcours.
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13 km

+765 m/-799 m

04:54
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Longueur et nombre de points

13.05 km

1961 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points

765 m

799 m

272 m

-6 m

151 m
Date et durée

09 mai 2014
10:14

09 mai 2014
17:17

07:03:02

04:54:18

02:08:44
Vitesses et denivelés horaires

2.7 km/h
Détail »

9.5 km/h
au km 6.3

353 m/h
1h56m10s

-384 m/h
1h49m33s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'59" | 3.3 km/h | 01'42" |
| 2 | 24'14" | 2.5 km/h | 14'33" |
| 3 | 16'30" | 3.6 km/h | 02'46" |
| 4 | 18'17" | 3.3 km/h | 13'56" |
| 5 | 23'56" | 2.5 km/h | 02'44" |
| 6 | 23'57" | 2.5 km/h | 41'06" |
| 7 | 26'56" | 2.2 km/h | 09'26" |
| 8 | 33'34" | 1.8 km/h | 23'53" |
| 9 | 29'56" | 2 km/h | 02'08" |
| 10 | 20'01" | 3 km/h | 05'17" |
| 11 | 16'51" | 3.6 km/h | 09'30" |
| 12 | 18'52" | 3.2 km/h | |
| 13 | 22'21" | 2.7 km/h | 01'43" |
Dépense calorique (estimation)

637 Cal
130 Cal/h
Plus

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KME
23.4 kilomètres effort
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