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jfguerrin le 14.05.2014

Sortie du mercredi 14 mai 2014 , à 5VTT

Christian et Jacques se sont relayés pour me pousser, encore !
Dans l'ensemble ce n'était pas vraiment boueux. Une averse à la fin, qui ne m'a pas empêché d'avoir le gosier desséché : j'ai dû avoir recours à Grimbergen pour m'en remettre.
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3D
27.2 km
+202 m/-209 m
02:16

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

27.18 km
2522 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
202 m
209 m
319 m
216 m
254 m

Date et durée

14 mai 2014
09:33
14 mai 2014
11:57
02:23:49
02:16:47
00:07:02

Vitesses et denivelés horaires

11.9 km/h
Détail »

44.3 km/h
au km 26.7

355 m/h
0h22m26s

-856 m/h
0h11m48s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

69 Watts
2h16m47s

540 Cal
237 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:23:1450 - 99 w00:45:54100 - 149 w00:31:46150 - 199 w00:06:50

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s200 watts1m192 watts2m169 watts5m132 watts10m115 watts20m103 watts40m90 watts1h85 watts

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7811626 [Légende]
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