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enzino le 24.10.2011

Piossasco-San Giorgio-Lame

Piossasco-San Giorgio-Lame

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3D

15 km

+562 m/-563 m

01:50

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

Options

.png

.csv

Centrer   Pente

=

=

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---

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Longueur et nombre de points

14.95 km

876 pts

Denivelé et altitude

561 m

563 m

850 m

312 m

520 m

Date et durée

24 octobre 2011
15:15

24 octobre 2011
17:21

02:06:12

01:50:37

00:15:35

Vitesses et denivelés horaires

8.1 km/h
Détail »

30.4 km/h
au km 7.7

525 m/h
1h02m22s

-963 m/h
0h31m39s

Fréquence cardiaque

113 bpm

179 bpm

155 bpm
79% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

88 Watts
1h50m37s

556 Cal
302 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 552 fois et téléchargée 28 fois depuis le 07.04.20 15:25

6612845 [Légende]

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