Déaprt parking à l'entrée de Ribe (maison communale). descendre jusqu'à la rivière (Alune par sentier très pentu suivre l'Alune et remonter au village par les vignobles puis monter aux tombeaux rupestres au milieu des bois. Redescendre ensuite au parking, beaux coups d%u2019%u0153il sur la vallée.
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6.9 km

+304 m/-265 m

02:08
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Longueur et nombre de points

6.88 km

762 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

303 m

265 m

443 m

187 m

316 m
Date et durée

08 mai 2014
09:46

08 mai 2014
12:36

02:49:46

02:08:55

00:40:51
Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

6.2 km/h
au km 4.4

303 m/h
0h50m05s

-264 m/h
0h50m50s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 22'00" | 2.7 km/h | 05'47" |
| 2 | 24'16" | 2.5 km/h | 03'58" |
| 3 | 19'41" | 3 km/h | 02'42" |
| 4 | 22'59" | 2.6 km/h | 18'25" |
| 5 | 12'35" | 4.8 km/h | 05'19" |
| 6 | 13'41" | 4.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

270 Cal
126 Cal/h
Plus

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KME
10.8 kilomètres effort
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