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gemo2912 le 20.07.2008

CrazannesRandonnée Pédestre

Belle balade au bord de la Charente en passant par les carrières de Crazannes et les Lapidiales.
Actions
3D
16.1 km
+545 m/-550 m
04:17

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

16.15 km
1308 pts
2 marqueurs

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
544 m
551 m
58 m
-9 m
13 m

Date et durée

20 juillet 2008
09:42
20 juillet 2008
15:13
05:30:40
04:17:55
01:12:45

Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

20 km/h
au km 4.5

231 m/h
0h53m34s

-243 m/h
0h49m29s

Dépense calorique (estimation)

499 Cal
116 Cal/h

Plus

Affichée 914 fois et téléchargée 41 fois depuis le 07.04.20 15:25
416012 [Légende]
KME
23.4 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Port-d'Envaux · Les plus belles randonnées autour de Port-d'Envaux
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