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12.1 km

+291 m/-289 m

04:02
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Longueur et nombre de points

12.13 km

403 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

291 m

290 m

492 m

287 m

397 m
Date et durée

05 janvier 2022
08:54

05 janvier 2022
12:57

04:02:54
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3.1 km/h
au km 6

187 m/h
1h15m33s

-157 m/h
1h16m44s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'59" | 3 km/h | |
| 2 | 20'02" | 3 km/h | |
| 3 | 19'59" | 3 km/h | |
| 4 | 20'02" | 3 km/h | |
| 5 | 19'56" | 3 km/h | |
| 6 | 19'54" | 3 km/h | |
| 7 | 20'01" | 3 km/h | |
| 8 | 20'07" | 3 km/h | |
| 9 | 19'58" | 3 km/h | |
| 10 | 19'59" | 3 km/h | |
| 11 | 20'23" | 2.9 km/h | |
| 12 | 19'58" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

278 Cal
69 Cal/h
Plus

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