Quelle belle rando ! Domage pour la pluie des jours précédents qui ont gachés un certain plaisir! Balisage parfait rien à redire. Merci à l'organisateur!
Actions 3D 69.5 km
+1392 m/-1420 m
05:12
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Longueur et nombre de points 69.47 km
3099 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1391 m
1420 m
314 m
87 m
239 m
Date et durée 11 mai 2014
11 mai 2014
05:17:49
05:12:01
00:05:48
Vitesses et denivelés horaires 13.4 km/hDétail »
38 km/hau km 68.9
695 m/h1h41m29s
-982 m/h1h06m44s
km Temps Vitesse Pause 1 04'59" 12.1 km/h 2 03'55" 15.3 km/h 3 05'17" 11.4 km/h 4 05'50" 10.3 km/h 5 04'31" 13.3 km/h 6 03'58" 15.2 km/h 7 04'18" 14 km/h 8 04'51" 12.4 km/h 9 04'13" 14.2 km/h 10 03'33" 16.9 km/h 11 03'20" 18 km/h 12 03'13" 18.7 km/h 13 03'33" 16.9 km/h 14 02'43" 22.1 km/h 15 02'52" 21 km/h 02'49" 16 06'15" 9.6 km/h 17 04'43" 12.7 km/h 18 04'41" 12.8 km/h 19 04'50" 12.4 km/h 20 05'30" 10.9 km/h 21 04'39" 12.9 km/h 22 04'28" 13.4 km/h 23 04'37" 13 km/h 24 03'59" 15.1 km/h 25 05'46" 10.4 km/h 26 03'03" 19.7 km/h 27 04'13" 14.2 km/h 02'08" 28 04'07" 14.5 km/h 29 04'02" 14.9 km/h 30 02'50" 21.2 km/h 31 08'05" 7.4 km/h 32 04'56" 12.1 km/h 33 03'40" 16.4 km/h 34 04'05" 14.7 km/h 35 03'20" 18 km/h 36 04'43" 12.7 km/h 37 04'47" 12.5 km/h 38 04'34" 13.1 km/h 39 11'42" 5.1 km/h 40 04'00" 15 km/h 41 04'24" 13.6 km/h 42 02'41" 22.3 km/h 43 03'19" 18.1 km/h 44 04'08" 14.5 km/h 45 04'16" 14.1 km/h 46 03'41" 16.3 km/h 47 04'59" 12 km/h 48 03'32" 17 km/h 49 05'37" 10.7 km/h 50 03'16" 18.3 km/h 51 07'37" 7.9 km/h 52 06'42" 8.9 km/h 53 03'37" 16.6 km/h 54 04'24" 13.6 km/h 55 03'50" 15.7 km/h 56 02'10" 27.8 km/h 57 10'41" 5.6 km/h 58 05'45" 10.4 km/h 59 03'25" 17.6 km/h 60 04'55" 12.2 km/h 61 06'14" 9.6 km/h 62 04'12" 14.3 km/h 63 04'53" 12.3 km/h 64 03'00" 20 km/h 65 03'51" 15.6 km/h 66 04'05" 14.7 km/h 67 02'49" 21.3 km/h 68 02'51" 21.1 km/h 69 03'26" 17.4 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 92 Watts5h12m01s
1645 Cal316 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:32:17 50 - 99 w 00:48:09 100 - 149 w 00:46:42 150 - 199 w 00:33:43 200 - 249 w 00:26:52 250 - 299 w 00:11:10 300 - 349 w 00:03:43 + 350 w 00:05:10
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w w 30s 478 watts 1m 432 watts 2m 403 watts 5m 285 watts 10m 194 watts 20m 166 watts 40m 148 watts 1h 141 watts
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