Petite balade à la demi journée au départ de la calanque de Port Miou. Superbes points de vues
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9.4 km

+438 m/-446 m

03:20
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Longueur et nombre de points

9.43 km

1190 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

437 m

447 m

145 m

-10 m

38 m
Date et durée

11 mai 2014
08:39

11 mai 2014
14:21

05:42:02

03:20:35

02:21:27
Vitesses et denivelés horaires

2.8 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 9.1

280 m/h
1h20m38s

-325 m/h
1h09m29s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'47" | 3.6 km/h | 03'12" |
| 2 | 16'43" | 3.6 km/h | 05'16" |
| 3 | 30'47" | 1.9 km/h | 09'02" |
| 4 | 19'00" | 3.2 km/h | 20'19" |
| 5 | 21'24" | 2.8 km/h | 16'58" |
| 6 | 15'35" | 3.8 km/h | 42'22" |
| 7 | 33'37" | 1.8 km/h | 13'30" |
| 8 | 23'28" | 2.6 km/h | 25'16" |
| 9 | 17'32" | 3.4 km/h | 03'33" |
Dépense calorique (estimation)

370 Cal
111 Cal/h
Plus

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KME
15.3 kilomètres effort
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