Aller-retour depuis le refuge Cézanne, avec les randonneurs de l'ASVEL Ski Montagne (69), CAF La Mure (38), CAF Lyon (69), ASVF Villefontaine (38)
Actions 3D
11.7 km

+1166 m/-1132 m

03:40
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Longueur et nombre de points

11.73 km

1092 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1166 m

1133 m

3042 m

1876 m

2413 m
Date et durée

10 mai 2014
07:06

10 mai 2014
12:13

05:06:53

03:40:49

01:26:04
Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

30.1 km/h
au km 9.1

416 m/h
2h47m48s

-1347 m/h
0h50m05s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'59" | 2.9 km/h | 04'52" |
| 2 | 24'54" | 2.4 km/h | 01'55" |
| 3 | 28'24" | 2.1 km/h | 02'47" |
| 4 | 31'44" | 1.9 km/h | 19'50" |
| 5 | 37'57" | 1.6 km/h | 15'12" |
| 6 | 33'31" | 1.8 km/h | 21'57" |
| 7 | 14'26" | 4.2 km/h | 12'52" |
| 8 | 03'22" | 17.8 km/h | 02'26" |
| 9 | 06'54" | 8.7 km/h | 02'58" |
| 10 | 08'22" | 7.2 km/h | |
| 11 | 05'40" | 10.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

832 Cal
226 Cal/h
Plus

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