Traversée des refuges Adèle Planchard à Promontoire par les cols des Neiges et de Casse Déserte, avec les randonneurs de l'ASVEL Ski Montagne (69), du CAF La Mure (38), CAF Lyon (69), ASVF Villefontaine (38)
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11.2 km

+1289 m/-1364 m

04:35
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Longueur et nombre de points

11.23 km

1228 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1289 m

1364 m

3479 m

2201 m

2844 m
Date et durée

05 mai 2014
06:54

05 mai 2014
15:06

08:11:55

04:35:21

03:36:34
Vitesses et denivelés horaires

2.4 km/h
Détail »

21.2 km/h
au km 6.8

377 m/h
3h13m31s

-1076 m/h
1h14m03s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 29'24" | 2 km/h | 10'17" |
| 2 | 33'24" | 1.8 km/h | 44'06" |
| 3 | 18'23" | 3.3 km/h | 62'58" |
| 4 | 18'09" | 3.3 km/h | 06'06" |
| 5 | 08'12" | 7.3 km/h | 43'20" |
| 6 | 10'44" | 5.6 km/h | |
| 7 | 06'55" | 8.7 km/h | 10'24" |
| 8 | 18'10" | 3.3 km/h | 21'31" |
| 9 | 31'22" | 1.9 km/h | |
| 10 | 40'58" | 1.5 km/h | |
| 11 | 50'24" | 1.2 km/h | 14'37" |
Dépense calorique (estimation)

918 Cal
200 Cal/h
Plus

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