Montée au refuge Adèle Planchard, avec les randonneurs de l'ASVEL Ski Montagne (69), CAF La Mure (38), CAF Lyon (69), ASVF Villefontaine (38)
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8.4 km

+1174 m/-42 m

03:48
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Longueur et nombre de points

8.45 km

680 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1174 m

43 m

3175 m

2001 m

2432 m
Date et durée

04 mai 2014
06:42

04 mai 2014
11:55

05:12:45

03:48:54

01:23:51
Vitesses et denivelés horaires

2.2 km/h
Détail »

10 km/h
au km 0.8

352 m/h
3h10m59s

-957 m/h
0h01m34s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 21'02" | 2.9 km/h | |
| 2 | 17'41" | 3.4 km/h | |
| 3 | 20'02" | 3 km/h | |
| 4 | 18'50" | 3.2 km/h | |
| 5 | 19'46" | 3 km/h | |
| 6 | 26'46" | 2.2 km/h | 11'59" |
| 7 | 46'16" | 1.3 km/h | 63'41" |
| 8 | 42'09" | 1.4 km/h | 04'08" |
Dépense calorique (estimation)

885 Cal
232 Cal/h
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