Club de marche de Jaulgonne.
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9.3 km

+269 m/-258 m

01:56
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Longueur et nombre de points

9.29 km

521 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

268 m

259 m

239 m

70 m

162 m
Date et durée

11 mai 2014
09:34

11 mai 2014
11:36

02:02:14

01:56:32

00:05:42
Vitesses et denivelés horaires

4.8 km/h
Détail »

6.7 km/h
au km 7.6

372 m/h
0h35m22s

-343 m/h
0h40m17s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'17" | 4.9 km/h | |
| 2 | 12'37" | 4.8 km/h | 03'16" |
| 3 | 12'25" | 4.8 km/h | |
| 4 | 12'51" | 4.7 km/h | |
| 5 | 11'25" | 5.3 km/h | 02'26" |
| 6 | 12'35" | 4.8 km/h | |
| 7 | 13'11" | 4.5 km/h | |
| 8 | 11'56" | 5 km/h | |
| 9 | 14'09" | 4.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

316 Cal
163 Cal/h
Plus

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KME
12.8 kilomètres effort
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