Sortie en Couserans, en passant par le col de la Core, depuis Sentenac d'Oust.
Actions 3D 66.3 km
+1562 m/-1526 m
03:23
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Longueur et nombre de points 66.31 km
1556 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1562 m
1527 m
1396 m
357 m
814 m
Date et durée 09 mai 2014
09 mai 2014
04:37:35
03:23:26
01:14:09
Vitesses et denivelés horaires 19.6 km/hDétail »
56.5 km/hau km 43.5
791 m/h1h51m09s
-2471 m/h0h31m39s
km Temps Vitesse Pause 1 02'30" 24.1 km/h 07'44" 2 02'30" 24 km/h 3 02'51" 21 km/h 4 03'20" 18 km/h 5 02'52" 20.9 km/h 6 02'43" 22.1 km/h 7 03'03" 19.7 km/h 8 03'58" 15.2 km/h 9 04'33" 13.2 km/h 10 04'50" 12.4 km/h 03'13" 11 04'43" 12.7 km/h 12 04'46" 12.6 km/h 13 04'31" 13.3 km/h 14 04'16" 14.1 km/h 10'04" 15 01'28" 40.9 km/h 16 01'30" 40.1 km/h 17 03'46" 15.9 km/h 18 04'59" 12 km/h 19 05'30" 10.9 km/h 20 05'02" 11.9 km/h 03'49" 21 04'21" 13.8 km/h 22 06'53" 8.7 km/h 23 02'23" 25.1 km/h 24 02'28" 24.3 km/h 25 01'56" 31 km/h 26 06'39" 9 km/h 11'57" 27 04'36" 13 km/h 28 04'26" 13.5 km/h 29 04'52" 12.3 km/h 30 04'38" 13 km/h 31 03'43" 16.2 km/h 32 04'51" 12.4 km/h 33 06'11" 9.7 km/h 34 06'13" 9.7 km/h 35 05'23" 11.2 km/h 36 05'38" 10.7 km/h 37 03'38" 16.5 km/h 29'35" 38 02'32" 23.7 km/h 06'37" 39 01'17" 46.6 km/h 40 01'16" 47.4 km/h 41 01'11" 50.7 km/h 42 01'14" 48.8 km/h 43 02'05" 28.8 km/h 44 01'10" 51.5 km/h 45 01'16" 47.6 km/h 46 01'25" 42.2 km/h 47 01'54" 31.6 km/h 48 03'33" 16.9 km/h 49 01'50" 32.8 km/h 50 01'35" 38.1 km/h 51 01'25" 42.2 km/h 52 02'20" 25.8 km/h 53 02'08" 28.1 km/h 54 02'09" 28 km/h 55 01'46" 34 km/h 56 01'41" 35.8 km/h 57 01'30" 39.9 km/h 58 01'35" 37.7 km/h 59 01'43" 35.1 km/h 60 01'35" 37.8 km/h 61 01'36" 37.6 km/h 62 01'42" 35.3 km/h 63 01'35" 38.1 km/h 64 01'35" 37.8 km/h 65 01'40" 36.1 km/h 66 01'59" 30.3 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 157 Watts3h23m26s
1836 Cal542 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:19:19 50 - 99 w 00:07:15 100 - 149 w 00:23:49 150 - 199 w 00:43:57 200 - 249 w 00:49:11 250 - 299 w 00:21:46 300 - 349 w 00:08:11 + 350 w 00:01:18
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 388 watts 1m 362 watts 2m 354 watts 5m 310 watts 10m 291 watts 20m 269 watts 40m 233 watts 1h 222 watts
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