Les hauts de Givry en passant par la Madone, la chaume et le moulin de Russilly
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10.8 km

+283 m/-287 m

02:00
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Longueur et nombre de points

10.83 km

1772 pts

1 marqueur
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

282 m

288 m

455 m

212 m

302 m
Date et durée

08 mai 2014
17:18

08 mai 2014
19:26

02:08:16

02:00:21

00:07:55
Vitesses et denivelés horaires

5.4 km/h
Détail »

19.4 km/h
au km 5.3

453 m/h
0h34m24s

-443 m/h
0h33m48s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 09'47" | 6.1 km/h | 07'02" |
| 2 | 11'08" | 5.4 km/h | |
| 3 | 14'54" | 4 km/h | |
| 4 | 10'53" | 5.5 km/h | |
| 5 | 11'19" | 5.3 km/h | |
| 6 | 11'02" | 5.4 km/h | |
| 7 | 10'05" | 6 km/h | |
| 8 | 11'27" | 5.2 km/h | |
| 9 | 10'52" | 5.5 km/h | |
| 10 | 10'12" | 5.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

381 Cal
190 Cal/h
Plus

Affichée 5161 fois et téléchargée 416 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
14.6 kilomètres effort
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