Ecole VTT - 03/05/2014 - St Aubin - Saclay Val - Igny - Vauhallan - Saclay Bourg - Le Moulon
Actions 3D 30 km
+180 m/-191 m
02:47
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Longueur et nombre de points 29.97 km
994 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
179 m
191 m
160 m
64 m
137 m
Date et durée 03 mai 2014 14:15
03 mai 2014 17:46
03:31:47
02:47:56
00:43:51
Vitesses et denivelés horaires 10.7 km/hDétail »
29.7 km/hau km 26.6
315 m/h0h14m28s
-577 m/h0h07m54s
km Temps Vitesse Pause 1 05'12" 11.5 km/h 2 12'32" 4.8 km/h 02'49" 3 05'15" 11.4 km/h 4 05'37" 10.7 km/h 5 05'42" 10.5 km/h 11'40" 6 05'09" 11.6 km/h 7 03'46" 16 km/h 8 05'20" 11.3 km/h 9 04'32" 13.2 km/h 10 04'41" 12.8 km/h 11 05'40" 10.6 km/h 12 06'26" 9.3 km/h 13 05'27" 11 km/h 14 08'03" 7.5 km/h 02'39" 15 07'42" 7.8 km/h 16 04'53" 12.3 km/h 17 05'27" 11 km/h 07'27" 18 03'34" 16.8 km/h 19 05'32" 10.8 km/h 20 08'07" 7.4 km/h 21 04'00" 15 km/h 22 05'40" 10.6 km/h 23 04'19" 13.9 km/h 24 04'22" 13.7 km/h 25 04'49" 12.4 km/h 26 08'36" 7 km/h 27 03'36" 16.7 km/h 28 05'13" 11.5 km/h 29 04'59" 12 km/h 01'49"
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 44 Watts2h47m56s
429 Cal153 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:43:26 50 - 99 w 00:43:05 100 - 149 w 00:20:38 150 - 199 w 00:03:03
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 204 watts 1m 182 watts 2m 152 watts 5m 124 watts 10m 109 watts 20m 90 watts 40m 89 watts 1h 83 watts
Plus Affichée 516 fois et téléchargée 35 fois depuis le 07.04.20 15:25
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