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11.7 km

+465 m/-434 m

02:39
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Longueur et nombre de points

11.66 km

1157 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

465 m

435 m

1174 m

755 m

926 m
Date et durée

03 mai 2014
11:00

03 mai 2014
14:33

03:33:23

02:39:07

00:54:16
Vitesses et denivelés horaires

4.4 km/h
Détail »

7.4 km/h
au km 10.7

369 m/h
1h14m26s

-376 m/h
1h07m19s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'55" | 4.6 km/h | 03'26" |
| 2 | 14'59" | 4 km/h | 03'03" |
| 3 | 13'06" | 4.6 km/h | |
| 4 | 13'53" | 4.3 km/h | |
| 5 | 15'53" | 3.8 km/h | 02'27" |
| 6 | 16'09" | 3.7 km/h | 39'49" |
| 7 | 13'56" | 4.3 km/h | |
| 8 | 15'17" | 3.9 km/h | 02'50" |
| 9 | 12'00" | 5 km/h | |
| 10 | 10'38" | 5.6 km/h | 01'59" |
| 11 | 11'39" | 5.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

478 Cal
180 Cal/h
Plus

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KME
17.8 kilomètres effort
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