tour cyclo de Grasse à Castellane et retour par le col de Bleine
Actions 3D 146 km
+2671 m/-2676 m
04:51
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Longueur et nombre de points 145.68 km
3616 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
2670 m
2677 m
1438 m
184 m
911 m
Date et durée 05 mai 2014
05 mai 2014
04:51:35
Vitesses et denivelés horaires 30 km/hDétail »
32.6 km/hau km 5.7
1800 m/h1h13m35s
-1866 m/h1h10m09s
km Temps Vitesse Pause 1 02'00" 29.9 km/h 2 02'01" 29.9 km/h 3 02'02" 29.6 km/h 4 02'02" 29.6 km/h 5 02'02" 29.4 km/h 6 02'00" 29.9 km/h 7 02'03" 29.3 km/h 8 02'00" 30 km/h 9 01'58" 30.4 km/h 10 01'59" 30.2 km/h 11 02'00" 30.1 km/h 12 02'01" 29.8 km/h 13 02'01" 29.8 km/h 14 01'59" 30.2 km/h 15 02'01" 29.8 km/h 16 02'00" 30 km/h 17 02'00" 30.1 km/h 18 01'59" 30.2 km/h 19 02'01" 29.8 km/h 20 02'00" 30.1 km/h 21 02'00" 29.9 km/h 22 02'00" 30.1 km/h 23 01'59" 30.2 km/h 24 02'01" 29.8 km/h 25 02'00" 30.1 km/h 26 01'59" 30.2 km/h 27 02'02" 29.6 km/h 28 02'00" 30.1 km/h 29 02'00" 30 km/h 30 02'01" 29.9 km/h 31 02'00" 30.1 km/h 32 01'59" 30.1 km/h 33 02'00" 29.9 km/h 34 02'00" 29.9 km/h 35 02'00" 30.1 km/h 36 02'00" 30 km/h 37 02'01" 29.7 km/h 38 02'00" 29.9 km/h 39 02'00" 30 km/h 40 02'00" 30.1 km/h 41 02'00" 30 km/h 42 02'00" 30 km/h 43 02'00" 30.1 km/h 44 01'59" 30.1 km/h 45 02'01" 29.8 km/h 46 01'59" 30.2 km/h 47 02'00" 29.9 km/h 48 02'00" 30 km/h 49 02'01" 29.8 km/h 50 02'00" 30 km/h 51 01'59" 30.2 km/h 52 02'00" 30 km/h 53 02'01" 29.8 km/h 54 02'00" 30 km/h 55 02'00" 29.9 km/h 56 02'00" 29.9 km/h 57 02'00" 30.1 km/h 58 02'00" 30 km/h 59 02'00" 29.9 km/h 60 02'00" 30 km/h 61 01'59" 30.2 km/h 62 02'00" 30.1 km/h 63 02'00" 30 km/h 64 02'00" 30.1 km/h 65 02'01" 29.9 km/h 66 02'00" 30.1 km/h 67 02'00" 30 km/h 68 02'00" 30 km/h 69 02'00" 29.9 km/h 70 01'59" 30.2 km/h 71 02'00" 29.9 km/h 72 02'01" 29.8 km/h 73 02'00" 29.9 km/h 74 02'00" 29.9 km/h 75 02'00" 29.9 km/h 76 02'00" 30 km/h 77 02'00" 30 km/h 78 02'01" 29.8 km/h 79 02'00" 30.1 km/h 80 01'59" 30.1 km/h 81 02'01" 29.8 km/h 82 01'59" 30.3 km/h 83 02'00" 30 km/h 84 02'00" 29.9 km/h 85 02'00" 30.1 km/h 86 02'00" 30 km/h 87 02'00" 29.9 km/h 88 02'00" 30 km/h 89 02'00" 29.9 km/h 90 02'00" 30 km/h 91 02'00" 30 km/h 92 02'00" 30.1 km/h 93 02'01" 29.8 km/h 94 02'00" 30.1 km/h 95 02'00" 29.9 km/h 96 02'00" 30 km/h 97 02'00" 29.9 km/h 98 02'00" 30 km/h 99 02'00" 30 km/h 100 01'59" 30.2 km/h 101 02'01" 29.8 km/h 102 02'00" 30 km/h 103 02'01" 29.9 km/h 104 02'01" 29.6 km/h 105 02'01" 29.9 km/h 106 01'59" 30.2 km/h 107 01'59" 30.2 km/h 108 02'00" 29.9 km/h 109 02'00" 30 km/h 110 02'00" 30.1 km/h 111 02'00" 30 km/h 112 02'00" 30 km/h 113 02'00" 30 km/h 114 01'59" 30.1 km/h 115 02'00" 30 km/h 116 02'00" 30 km/h 117 02'00" 29.9 km/h 118 02'00" 30 km/h 119 02'00" 30.1 km/h 120 02'00" 30 km/h 121 02'00" 30.1 km/h 122 02'00" 30 km/h 123 02'00" 29.9 km/h 124 02'00" 30 km/h 125 02'01" 29.9 km/h 126 02'00" 30 km/h 127 01'59" 30.2 km/h 128 02'00" 30.1 km/h 129 02'00" 30 km/h 130 02'01" 29.8 km/h 131 01'59" 30.1 km/h 132 01'59" 30.3 km/h 133 02'01" 29.8 km/h 134 02'01" 29.7 km/h 135 02'00" 30.1 km/h 136 01'59" 30.1 km/h 137 02'01" 29.8 km/h 138 02'00" 30 km/h 139 02'00" 30.1 km/h 140 02'00" 29.9 km/h 141 01'59" 30.2 km/h 142 02'01" 29.7 km/h 143 02'02" 29.4 km/h 144 02'00" 30 km/h 145 02'00" 30.1 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 255 Watts4h51m35s
4263 Cal877 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:05:32 50 - 99 w 00:18:52 100 - 149 w 00:26:48 150 - 199 w 00:17:53 200 - 249 w 00:20:42 250 - 299 w 00:20:13 300 - 349 w 00:18:00 + 350 w 01:31:46
Puissances max fournies 250w 500w 750w 1000w 1250w 1500w w 30s 1488 watts 1m 1485 watts 2m 1329 watts 5m 851 watts 10m 639 watts 20m 563 watts 40m 461 watts 1h 404 watts
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