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LODEBARO le 04.05.2014

Yenne et les balcons du RhonesVTT

Yenne, on remonte les berges du Rhones, puis direction les lacs de St jean de Chevelu.
Direction St Paul, puis la Chapelle St Martin.
On atteind les crêtes qui surplombent le Rhones pour une longue redescente vers Yenne.
Actions
3D
40.1 km
+923 m/-925 m
04:03

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

40.1 km
1783 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
923 m
925 m
699 m
224 m
414 m

Date et durée

04 mai 2014
15:15
04 mai 2014
19:33
04:17:55
04:03:56
00:13:59

Vitesses et denivelés horaires

9.9 km/h
Détail »

60.8 km/h
au km 12

498 m/h
1h35m38s

-984 m/h
0h52m16s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

72 Watts
4h03m56s

1014 Cal
249 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:30:4350 - 99 w00:45:43100 - 149 w00:45:17150 - 199 w00:29:01200 - 249 w00:06:17250 - 299 w00:02:01300 - 349 w00:00:21+ 350 w00:00:55

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s490 watts1m474 watts2m443 watts5m421 watts10m346 watts20m222 watts40m162 watts1h148 watts

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Belley - Saint-Genix-sur-Guiers - Sud Bugey 3332OT - Chambery/Aix-Les-Bains/Lac du Bourget
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