marche rapide, rando du club de Jaulgonne.
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8.6 km

+196 m/-196 m

01:52
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Longueur et nombre de points

8.62 km

525 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

195 m

196 m

224 m

68 m

126 m
Date et durée

04 mai 2014
09:31

04 mai 2014
11:28

01:56:52

01:52:59

00:03:53
Vitesses et denivelés horaires

4.6 km/h
Détail »

7.5 km/h
au km 0.3

320 m/h
0h33m21s

-363 m/h
0h27m11s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'40" | 4.7 km/h | |
| 2 | 12'05" | 5 km/h | |
| 3 | 14'04" | 4.3 km/h | |
| 4 | 14'18" | 4.2 km/h | 02'29" |
| 5 | 11'54" | 5 km/h | |
| 6 | 15'14" | 3.9 km/h | |
| 7 | 12'41" | 4.7 km/h | |
| 8 | 11'16" | 5.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

257 Cal
137 Cal/h
Plus

Affichée 641 fois et téléchargée 46 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
11.2 kilomètres effort
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