les ambullas
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15.7 km

+822 m/-814 m

05:23
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Longueur et nombre de points

15.75 km

3130 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

821 m

814 m

813 m

426 m

658 m
Date et durée

02 mai 2014
08:51

02 mai 2014
17:23

08:32:16

05:23:16

03:09:00
Vitesses et denivelés horaires

2.9 km/h
Détail »

4.8 km/h
au km 5.5

332 m/h
2h20m33s

-323 m/h
2h21m42s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 21'08" | 2.8 km/h | 08'56" |
| 2 | 19'43" | 3 km/h | 11'45" |
| 3 | 22'14" | 2.7 km/h | 14'21" |
| 4 | 18'34" | 3.2 km/h | 02'31" |
| 5 | 20'43" | 2.9 km/h | |
| 6 | 18'18" | 3.3 km/h | |
| 7 | 27'20" | 2.2 km/h | 06'17" |
| 8 | 18'52" | 3.2 km/h | 66'20" |
| 9 | 18'48" | 3.2 km/h | 05'23" |
| 10 | 16'47" | 3.6 km/h | 12'32" |
| 11 | 22'15" | 2.7 km/h | 15'00" |
| 12 | 14'55" | 4 km/h | 01'35" |
| 13 | 20'55" | 2.9 km/h | 21'36" |
| 14 | 25'32" | 2.4 km/h | 01'36" |
| 15 | 21'57" | 2.7 km/h | 14'10" |
Dépense calorique (estimation)

657 Cal
122 Cal/h
Plus

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KME
26.7 kilomètres effort
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