Sommet et magnifique belvedère entre le Munhoa et l'Adarza.
Cette ascension en AR se déroule sur le GR10 qu'il nous fait découvrir au départ de St Etienne de Baïgorry
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16.2 km

+899 m/-902 m

05:59
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Détails
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Longueur et nombre de points

16.23 km

1909 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

898 m

903 m

980 m

153 m

590 m
Date et durée

10 avril 2014
07:58

10 avril 2014
14:16

06:17:38

05:59:57

00:17:41
Vitesses et denivelés horaires

2.7 km/h
Détail »

4.7 km/h
au km 12.5

300 m/h
2h52m18s

-375 m/h
2h17m52s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'27" | 3.3 km/h | 01'15" |
| 2 | 28'25" | 2.1 km/h | |
| 3 | 27'59" | 2.1 km/h | |
| 4 | 21'15" | 2.8 km/h | |
| 5 | 21'07" | 2.8 km/h | |
| 6 | 23'33" | 2.5 km/h | |
| 7 | 21'53" | 2.7 km/h | |
| 8 | 31'14" | 1.9 km/h | 10'23" |
| 9 | 22'15" | 2.7 km/h | |
| 10 | 21'09" | 2.8 km/h | |
| 11 | 20'48" | 2.9 km/h | 03'07" |
| 12 | 20'08" | 3 km/h | |
| 13 | 17'29" | 3.4 km/h | |
| 14 | 20'19" | 3 km/h | |
| 15 | 21'42" | 2.8 km/h | |
| 16 | 17'11" | 3.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

802 Cal
134 Cal/h
Plus

Affichée 1495 fois et téléchargée 79 fois depuis le 26.04.14 09:18
KME
28.2 kilomètres effort
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