autour de chez nous
Actions 3D 28.9 km
+987 m/-981 m
02:27
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Longueur et nombre de points 28.93 km
6402 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
986 m
981 m
482 m
322 m
397 m
Date et durée 01 mai 2014 09:22
01 mai 2014 12:15
02:53:40
02:27:30
00:26:10
Vitesses et denivelés horaires 11.8 km/hDétail »
42.9 km/hau km 0.2
771 m/h0h55m49s
-1285 m/h0h34m32s
km Temps Vitesse Pause 1 08'25" 7.1 km/h 05'29" 2 04'36" 13.1 km/h 3 05'56" 10.1 km/h 4 05'25" 11.1 km/h 5 05'45" 10.4 km/h 6 07'45" 7.7 km/h 7 02'58" 20.2 km/h 8 04'44" 12.7 km/h 9 05'46" 10.4 km/h 10 04'38" 12.9 km/h 11 04'05" 14.7 km/h 12 07'23" 8.1 km/h 13 05'17" 11.4 km/h 14 05'17" 11.4 km/h 02'42" 15 04'53" 12.3 km/h 16 05'53" 10.2 km/h 17 04'16" 14.1 km/h 18 03'46" 15.9 km/h 19 05'20" 11.3 km/h 20 05'00" 12 km/h 03'36" 21 04'42" 12.8 km/h 22 03'43" 16.1 km/h 23 05'18" 11.3 km/h 24 03'25" 17.6 km/h 25 03'35" 16.7 km/h 26 06'23" 9.4 km/h 27 05'00" 12 km/h 28 04'23" 13.7 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 85 Watts2h27m30s
722 Cal294 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:11:00 50 - 99 w 00:19:14 100 - 149 w 00:17:21 150 - 199 w 00:15:17 200 - 249 w 00:09:17 250 - 299 w 00:05:12 300 - 349 w 00:02:24 + 350 w 00:04:11
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 455 watts 1m 432 watts 2m 342 watts 5m 226 watts 10m 187 watts 20m 159 watts 40m 142 watts 1h 136 watts
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