1.5.2014 Tour du barrage de Grangent
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23 km

+785 m/-786 m

06:23
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Longueur et nombre de points

22.98 km

4148 pts

1 marqueur
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

784 m

786 m

745 m

411 m

550 m
Date et durée

01 mai 2014
10:01

01 mai 2014
19:01

09:00:39

06:23:09

02:37:30
Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

6.5 km/h
au km 2

304 m/h
2h08m33s

-318 m/h
2h10m51s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'00" | 5.5 km/h | |
| 2 | 12'31" | 4.8 km/h | |
| 3 | 12'19" | 4.9 km/h | |
| 4 | 12'38" | 4.8 km/h | |
| 5 | 15'53" | 3.8 km/h | |
| 6 | 14'20" | 4.2 km/h | 05'19" |
| 7 | 20'55" | 2.9 km/h | |
| 8 | 18'32" | 3.2 km/h | 07'34" |
| 9 | 15'31" | 3.9 km/h | 04'44" |
| 10 | 20'53" | 2.9 km/h | |
| 11 | 13'50" | 4.3 km/h | 03'43" |
| 12 | 28'49" | 2.1 km/h | 07'08" |
| 13 | 17'20" | 3.5 km/h | 61'13" |
| 14 | 17'35" | 3.4 km/h | 01'27" |
| 15 | 14'19" | 4.2 km/h | |
| 16 | 19'06" | 3.1 km/h | 07'09" |
| 17 | 14'36" | 4.1 km/h | |
| 18 | 14'04" | 4.3 km/h | 01'35" |
| 19 | 15'03" | 4 km/h | 02'48" |
| 20 | 16'26" | 3.7 km/h | 01'52" |
| 21 | 18'34" | 3.2 km/h | 07'10" |
| 22 | 18'12" | 3.3 km/h | 01'21" |
Dépense calorique (estimation)

842 Cal
132 Cal/h
Plus

Affichée 520 fois et téléchargée 29 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
33.4 kilomètres effort
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