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blizz le 27.04.2014

Rando Dounoux 2014VTT

Belle rando avec 40% de sentier.
Actions
3D
44.4 km
+1173 m/-1172 m
03:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

44.36 km
2712 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1173 m
1173 m
516 m
382 m
438 m

Date et durée

27 avril 2014
08:37
27 avril 2014
12:08
03:31:00
03:00:44
00:30:16

Vitesses et denivelés horaires

14.7 km/h
Détail »

50.7 km/h
au km 28.6

722 m/h
1h19m28s

-1689 m/h
0h35m49s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

122 Watts
3h00m44s

1271 Cal
422 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:08:3050 - 99 w00:17:40100 - 149 w00:25:42150 - 199 w00:32:53200 - 249 w00:35:17250 - 299 w00:08:53300 - 349 w00:02:43+ 350 w00:00:32

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s476 watts1m463 watts2m439 watts5m383 watts10m317 watts20m245 watts40m215 watts1h200 watts

Plus

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148279112 [Légende]
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3419SB - BAINS-LES-BAINS / XERTIGNY / VAUVILLERS 3518OT - Epinal / Bruyères / Vallée de la Moselle (Club Vosgien)
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