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lervy le 27.04.2014

RANDO VIRON DES GONES CHATILLONVTT

relativement roulant ds l'ensemble, a part qq coups de cul un peu cassants.
Actions
3D
33.4 km
+700 m/-697 m
03:10

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

33.37 km
2550 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
700 m
697 m
531 m
223 m
346 m

Date et durée

27 avril 2014
09:18
27 avril 2014
13:11
03:52:57
03:10:26
00:42:31

Vitesses et denivelés horaires

10.5 km/h
Détail »

43.4 km/h
au km 17.9

438 m/h
1h22m59s

-1078 m/h
0h31m36s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

73 Watts
3h10m26s

803 Cal
253 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:16:0850 - 99 w00:40:29100 - 149 w01:05:11150 - 199 w00:12:54200 - 249 w00:00:19

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s196 watts1m189 watts2m170 watts5m162 watts10m145 watts20m136 watts40m126 watts1h120 watts

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10117675 [Légende]
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2930ET - Villefranche-Sur-Saône / Vallée de l'Azergues / Beaujolais 2931ET - L'Arbresle / Monts de Tarare / Col de la Luère 3031OT - Lyon / Villeurbanne / Mont d'Or
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