rando organisée par AL Razac s/ Isle
Actions 3D 51.1 km
+1103 m/-1104 m
03:03
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Longueur et nombre de points 51.06 km
1985 pts
Denivelé et altitude Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points
1103 m
1105 m
220 m
80 m
157 m
Date et durée 27 avril 2014
27 avril 2014
03:18:25
03:03:43
00:14:42
Vitesses et denivelés horaires 16.7 km/hDétail »
58.3 km/hau km 49
732 m/h1h10m50s
-2049 m/h0h25m07s
km Temps Vitesse Pause 1 04'37" 13 km/h 04'17" 2 02'47" 21.5 km/h 3 02'23" 25.2 km/h 4 03'08" 19.2 km/h 5 05'31" 10.9 km/h 6 04'00" 15 km/h 7 01'45" 34.3 km/h 8 03'39" 16.4 km/h 9 05'30" 10.9 km/h 10 02'49" 21.3 km/h 11 02'41" 22.4 km/h 12 03'00" 20 km/h 13 02'56" 20.4 km/h 03'23" 14 02'28" 24.2 km/h 15 04'07" 14.6 km/h 16 03'18" 18.2 km/h 17 05'11" 11.6 km/h 18 01'57" 30.9 km/h 19 03'18" 18.1 km/h 20 05'58" 10 km/h 21 01'53" 31.8 km/h 22 06'09" 9.8 km/h 23 04'21" 13.8 km/h 24 02'47" 21.6 km/h 25 03'59" 15.1 km/h 26 05'22" 11.2 km/h 27 04'02" 14.9 km/h 28 03'00" 19.9 km/h 29 03'45" 16 km/h 30 05'01" 12 km/h 31 03'16" 18.4 km/h 32 02'52" 20.9 km/h 33 01'45" 34.4 km/h 34 04'20" 13.8 km/h 03'59" 35 05'00" 12 km/h 36 03'47" 15.9 km/h 37 03'37" 16.6 km/h 38 06'48" 8.8 km/h 39 03'52" 15.5 km/h 40 03'34" 16.8 km/h 41 03'21" 17.9 km/h 42 03'16" 18.4 km/h 43 02'40" 22.5 km/h 03'03" 44 03'24" 17.6 km/h 45 01'53" 31.9 km/h 46 02'12" 27.3 km/h 47 06'26" 9.3 km/h 48 02'52" 20.9 km/h 49 01'54" 31.5 km/h 50 01'44" 34.5 km/h 51 03'05" 19.5 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 128 Watts3h03m43s
1347 Cal440 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:09:10 50 - 99 w 00:26:53 100 - 149 w 00:36:22 150 - 199 w 00:35:59 200 - 249 w 00:28:22 250 - 299 w 00:11:18 300 - 349 w 00:02:05 + 350 w 00:00:12
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 349 watts 1m 334 watts 2m 304 watts 5m 273 watts 10m 225 watts 20m 189 watts 40m 177 watts 1h 160 watts
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