rte des crêtes.
Actions 3D 90.6 km
+1105 m/-1165 m
05:11
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Longueur et nombre de points 90.56 km
3125 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1105 m
1166 m
482 m
-10 m
147 m
Date et durée 10 avril 2014
10 avril 2014
05:51:06
05:11:43
00:39:23
Vitesses et denivelés horaires 17.4 km/hDétail »
46.9 km/hau km 66.4
575 m/h1h17m26s
-1420 m/h0h32m40s
km Temps Vitesse Pause 1 03'22" 17.8 km/h 2 02'34" 23.4 km/h 3 02'29" 24.1 km/h 4 02'40" 22.5 km/h 5 02'32" 23.7 km/h 6 03'30" 17.2 km/h 7 02'47" 21.5 km/h 03'45" 8 02'44" 21.9 km/h 9 03'12" 18.7 km/h 10 02'55" 20.6 km/h 11 03'26" 17.5 km/h 12 02'46" 21.6 km/h 13 04'11" 14.4 km/h 14 02'50" 21.2 km/h 15 01'55" 31.3 km/h 16 02'40" 22.5 km/h 17 03'01" 19.8 km/h 18 02'48" 21.5 km/h 19 02'53" 20.8 km/h 20 04'13" 14.2 km/h 21 04'32" 13.2 km/h 22 01'40" 35.9 km/h 23 02'04" 29 km/h 24 03'43" 16.1 km/h 25 02'47" 21.5 km/h 26 03'23" 17.7 km/h 27 02'44" 21.9 km/h 28 09'24" 6.4 km/h 12'57" 29 03'12" 18.8 km/h 30 03'13" 18.7 km/h 31 02'55" 20.6 km/h 32 02'30" 24 km/h 33 03'09" 19 km/h 34 03'23" 17.8 km/h 35 03'45" 16 km/h 36 03'26" 17.5 km/h 37 02'50" 21.1 km/h 38 04'01" 15 km/h 39 02'25" 24.9 km/h 40 03'54" 15.4 km/h 41 03'34" 16.8 km/h 42 05'52" 10.2 km/h 43 06'22" 9.4 km/h 44 06'34" 9.1 km/h 45 07'51" 7.6 km/h 04'04" 46 05'36" 10.7 km/h 47 05'29" 10.9 km/h 48 07'12" 8.3 km/h 49 05'04" 11.8 km/h 50 03'44" 16.1 km/h 51 04'01" 15 km/h 52 02'20" 25.7 km/h 53 01'47" 33.5 km/h 54 03'11" 18.9 km/h 55 04'26" 13.5 km/h 56 04'26" 13.6 km/h 06'50" 57 02'20" 25.6 km/h 58 02'57" 20.4 km/h 59 05'50" 10.3 km/h 60 01'58" 30.5 km/h 61 01'51" 32.3 km/h 62 01'44" 34.8 km/h 63 02'02" 29.4 km/h 64 01'44" 34.5 km/h 65 01'48" 33.3 km/h 66 01'51" 32.6 km/h 67 01'58" 30.4 km/h 68 03'14" 18.6 km/h 69 02'46" 21.7 km/h 70 03'35" 16.8 km/h 71 02'38" 22.8 km/h 72 03'04" 19.6 km/h 73 01'47" 33.7 km/h 74 01'53" 31.9 km/h 75 02'22" 25.4 km/h 76 02'53" 20.8 km/h 77 05'08" 11.7 km/h 11'47" 78 03'35" 16.7 km/h 79 02'24" 25 km/h 80 02'31" 23.9 km/h 81 02'54" 20.6 km/h 82 02'32" 23.7 km/h 83 02'24" 24.9 km/h 84 02'41" 22.4 km/h 85 02'43" 22 km/h 86 02'55" 20.5 km/h 87 02'36" 23.1 km/h 88 02'42" 22.3 km/h 89 10'55" 5.5 km/h 90 04'12" 14.3 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 89 Watts5h11m43s
1594 Cal307 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:29:28 50 - 99 w 01:05:27 100 - 149 w 01:28:44 150 - 199 w 00:43:48 200 - 249 w 00:06:09 250 - 299 w 00:02:27 300 - 349 w 00:01:08 + 350 w 00:01:38
Puissances max fournies 150w 300w 450w 600w 750w w 30s 793 watts 1m 497 watts 2m 409 watts 5m 340 watts 10m 255 watts 20m 185 watts 40m 150 watts 1h 132 watts
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