Sortie 06 mars 2014
Actions 3D 30.4 km
+290 m/-283 m
01:22
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Longueur et nombre de points 30.35 km
2410 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
289 m
283 m
191 m
63 m
143 m
Date et durée 06 mars 2014 16:07
06 mars 2014 17:29
01:22:04
Vitesses et denivelés horaires 22.2 km/hDétail »
55.5 km/hau km 29.7
680 m/h0h10m16s
-1819 m/h0h04m45s
km Temps Vitesse Pause 1 03'13" 18.6 km/h 2 02'26" 24.6 km/h 3 02'08" 28.1 km/h 4 02'43" 22 km/h 5 02'35" 23.3 km/h 6 02'53" 20.8 km/h 7 03'21" 17.9 km/h 8 02'59" 20.1 km/h 9 03'47" 15.8 km/h 10 04'21" 13.8 km/h 11 03'13" 18.7 km/h 12 02'35" 23.2 km/h 13 02'36" 23.1 km/h 14 02'54" 20.6 km/h 15 02'25" 24.8 km/h 16 02'39" 22.7 km/h 17 02'27" 24.4 km/h 18 02'26" 24.7 km/h 19 02'21" 25.5 km/h 20 01'57" 30.8 km/h 21 01'56" 30.9 km/h 22 02'23" 25.2 km/h 23 02'43" 22.1 km/h 24 02'26" 24.7 km/h 25 02'28" 24.3 km/h 26 01'37" 36.9 km/h 27 05'10" 11.6 km/h 28 02'59" 20.1 km/h 29 01'55" 31.2 km/h 30 01'27" 41.2 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 131 Watts1h22m04s
615 Cal450 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:04:24 50 - 99 w 00:10:51 100 - 149 w 00:27:07 150 - 199 w 00:26:09 200 - 249 w 00:07:29 250 - 299 w 00:00:22
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 249 watts 1m 236 watts 2m 206 watts 5m 189 watts 10m 180 watts 20m 157 watts 40m 148 watts 1h 140 watts
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