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13.9 km

+352 m/-350 m

03:10
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Longueur et nombre de points

13.93 km

1402 pts

1 marqueur
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

351 m

351 m

196 m

98 m

153 m
Date et durée

06 avril 2014
09:03

06 avril 2014
12:49

03:45:54

03:10:44

00:35:10
Vitesses et denivelés horaires

4.4 km/h
Détail »

7.5 km/h
au km 0.5

313 m/h
0h36m24s

-349 m/h
0h36m35s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'34" | 5.2 km/h | 04'03" |
| 2 | 15'40" | 3.8 km/h | 02'13" |
| 3 | 11'58" | 5 km/h | |
| 4 | 15'01" | 4 km/h | 06'36" |
| 5 | 12'49" | 4.7 km/h | |
| 6 | 17'00" | 3.5 km/h | |
| 7 | 17'22" | 3.5 km/h | 16'39" |
| 8 | 13'34" | 4.4 km/h | |
| 9 | 11'54" | 5 km/h | |
| 10 | 14'17" | 4.2 km/h | |
| 11 | 11'41" | 5.1 km/h | 02'44" |
| 12 | 13'04" | 4.6 km/h | 02'01" |
| 13 | 11'29" | 5.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

473 Cal
149 Cal/h
Plus

Affichée 1703 fois et téléchargée 134 fois depuis le 07.04.20 15:25
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18.6 kilomètres effort
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