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olivierpotier7 le 19.04.2014

Boucle à partir des Chalets d'Iraty

Chemin très abimé, l'eau de cet hiver ou la neige a fait de gros dégâts. Çà donne un parcours peu agréable pour courir, surtout dans la phase descendante, alors que la phase montante est très difficile à cause du dénivelé.

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3D

5.4 km

+264 m/-265 m

00:41

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

5.4 km

531 pts

Denivelé et altitude

264 m

265 m

1327 m

1180 m

1255 m

Date et durée

19 avril 2014
11:44

19 avril 2014
12:26

00:41:41

Vitesses et denivelés horaires

7.8 km/h
Détail »

11.1 km/h
au km 0.8

567 m/h
0h19m49s

-1111 m/h
0h10m41s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

129 Watts
0h41m41s

308 Cal
444 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 586 fois et téléchargée 29 fois depuis le 07.04.20 15:25

274614 [Légende]

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