Ski de Randonnée
Grand-Paradis UCPA avril 2014
Actions 3D
13 km

+877 m/-779 m

03:13
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Longueur et nombre de points

12.97 km

977 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points

876 m

779 m

3107 m

2485 m

2786 m
Date et durée

16 avril 2014
08:06

16 avril 2014
14:53

06:46:23

03:13:22

03:33:01
Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

36.3 km/h
au km 11.4

342 m/h
2h29m57s

-1473 m/h
0h30m01s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 06'22" | 9.4 km/h | 15'20" |
| 2 | 05'22" | 11.2 km/h | |
| 3 | 20'59" | 2.9 km/h | 14'14" |
| 4 | 20'57" | 2.9 km/h | 10'22" |
| 5 | 20'22" | 2.9 km/h | |
| 6 | 24'30" | 2.4 km/h | 15'37" |
| 7 | 19'35" | 3.1 km/h | 33'21" |
| 8 | 05'58" | 10.1 km/h | 06'40" |
| 9 | 18'59" | 3.2 km/h | 74'00" |
| 10 | 20'23" | 2.9 km/h | 17'36" |
| 11 | 20'29" | 2.9 km/h | |
| 12 | 02'21" | 25.5 km/h | 21'48" |
Dépense calorique (estimation)

690 Cal
214 Cal/h
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