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dominos13 le 19.04.2014

rando les pennes du 19042014Randonnée Pédestre

boucle marche nordique
Actions
3D
9.7 km
+247 m/-256 m
02:06

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

9.74 km
345 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
246 m
256 m
216 m
44 m
128 m

Date et durée

19 avril 2014
10:57
19 avril 2014
13:18
02:21:26
02:06:29
00:14:57

Vitesses et denivelés horaires

4.6 km/h
Détail »

6.8 km/h
au km 9

264 m/h
0h48m06s

-429 m/h
0h29m44s

Dépense calorique (estimation)

314 Cal
149 Cal/h

Plus

Affichée 596 fois et téléchargée 40 fois depuis le 07.04.20 15:25
417429 [Légende]
KME
13.1 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Pennes-Mirabeau · Les plus belles randonnées autour de Pennes-Mirabeau
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