depart de st vincent,etang de robien,la vallee,le lit de margot gue lambert
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11.7 km

+106 m/-124 m

02:07
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Longueur et nombre de points

11.74 km

3475 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

106 m

124 m

142 m

67 m

105 m
Date et durée

18 avril 2014
09:13

18 avril 2014
11:26

02:12:32

02:07:42

00:04:50
Vitesses et denivelés horaires

5.5 km/h
Détail »

7.3 km/h
au km 11.5

212 m/h
0h11m26s

-308 m/h
0h20m35s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 10'54" | 5.5 km/h | |
| 2 | 09'59" | 6 km/h | |
| 3 | 11'09" | 5.4 km/h | |
| 4 | 10'59" | 5.5 km/h | |
| 5 | 12'48" | 4.7 km/h | |
| 6 | 11'41" | 5.1 km/h | |
| 7 | 10'11" | 5.9 km/h | 04'50" |
| 8 | 10'49" | 5.5 km/h | |
| 9 | 11'40" | 5.1 km/h | |
| 10 | 10'19" | 5.8 km/h | |
| 11 | 10'23" | 5.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

268 Cal
126 Cal/h
Plus

Affichée 543 fois et téléchargée 33 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
13.2 kilomètres effort
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