parcours magnifique
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13.4 km

+235 m/-224 m

02:45
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Longueur et nombre de points

13.39 km

513 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

234 m

224 m

84 m

2 m

41 m
Date et durée

17 avril 2014
14:40

17 avril 2014
17:30

02:50:38

02:45:46

00:04:52
Vitesses et denivelés horaires

4.8 km/h
Détail »

6.1 km/h
au km 9.8

310 m/h
0h35m01s

-383 m/h
0h26m26s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'29" | 5.2 km/h | |
| 2 | 11'06" | 5.4 km/h | |
| 3 | 12'06" | 5 km/h | |
| 4 | 13'12" | 4.5 km/h | |
| 5 | 12'35" | 4.8 km/h | |
| 6 | 11'04" | 5.4 km/h | |
| 7 | 12'13" | 4.9 km/h | |
| 8 | 13'14" | 4.5 km/h | 04'52" |
| 9 | 11'45" | 5.1 km/h | |
| 10 | 12'49" | 4.7 km/h | |
| 11 | 10'49" | 5.5 km/h | |
| 12 | 12'18" | 4.9 km/h | |
| 13 | 13'46" | 4.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

365 Cal
132 Cal/h
Plus

Affichée 2849 fois et téléchargée 130 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
16.5 kilomètres effort
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