Départ et arrivée à la gare SNCF de Verneuil l'Etang. Nous passerons par le Haras de Grenile, Chaumes-en-Brie, Forest, le chemin de l'Arche Montbrun, le Bois des Plantes. Daniel BAIJOT
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13 km

+194 m/-198 m

02:53
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Longueur et nombre de points

13.02 km

820 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

193 m

198 m

112 m

67 m

92 m
Date et durée

17 avril 2014
08:19

17 avril 2014
11:23

03:03:56

02:53:54

00:10:02
Vitesses et denivelés horaires

4.5 km/h
Détail »

6 km/h
au km 1.5

308 m/h
0h29m57s

-267 m/h
0h31m51s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'42" | 5.1 km/h | |
| 2 | 11'22" | 5.3 km/h | |
| 3 | 13'50" | 4.3 km/h | |
| 4 | 14'51" | 4 km/h | |
| 5 | 13'45" | 4.4 km/h | |
| 6 | 13'47" | 4.4 km/h | |
| 7 | 13'30" | 4.4 km/h | |
| 8 | 13'27" | 4.5 km/h | |
| 9 | 12'52" | 4.7 km/h | 06'43" |
| 10 | 11'37" | 5.2 km/h | |
| 11 | 13'57" | 4.3 km/h | 02'30" |
| 12 | 13'26" | 4.5 km/h | |
| 13 | 15'41" | 3.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

322 Cal
111 Cal/h
Plus

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KME
15.6 kilomètres effort
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