Groupe homogène, un bon train.
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15.4 km

+701 m/-702 m

04:42
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Longueur et nombre de points

15.37 km

455 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

700 m

703 m

1013 m

349 m

659 m
Date et durée

07 mai 2012
11:17

07 mai 2012
18:31

07:13:24

04:42:02

02:31:22
Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 2.6

415 m/h
1h33m32s

-440 m/h
1h30m35s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'35" | 4.4 km/h | 09'52" |
| 2 | 14'42" | 4.1 km/h | |
| 3 | 14'50" | 4 km/h | |
| 4 | 13'14" | 4.5 km/h | |
| 5 | 15'04" | 4 km/h | |
| 6 | 28'08" | 2.1 km/h | 24'38" |
| 7 | 32'08" | 1.9 km/h | 07'38" |
| 8 | 18'30" | 3.2 km/h | 81'13" |
| 9 | 17'19" | 3.5 km/h | 10'18" |
| 10 | 21'16" | 2.8 km/h | |
| 11 | 25'12" | 2.4 km/h | 10'47" |
| 12 | 20'12" | 3 km/h | 05'54" |
| 13 | 13'21" | 4.5 km/h | |
| 14 | 13'11" | 4.6 km/h | |
| 15 | 13'58" | 4.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

677 Cal
144 Cal/h
Plus

Affichée 442 fois et téléchargée 20 fois depuis le 07.04.20 15:25
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24.7 kilomètres effort
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