Montée jusqu'au col de Valante (2871 m) puis mont Losetta (3054 m), descente sur La Monta (1649 m), transfert et séparation à Mont-Dauphin
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22.7 km

+1196 m/-1333 m

05:08
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Longueur et nombre de points

22.67 km

1340 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1196 m

1333 m

3058 m

1725 m

2214 m
Date et durée

13 avril 2014
07:28

13 avril 2014
14:27

06:59:50

05:08:40

01:51:10
Vitesses et denivelés horaires

4.4 km/h
Détail »

32.5 km/h
au km 9.7

407 m/h
2h53m12s

-882 m/h
1h27m28s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 21'16" | 2.8 km/h | 01'29" |
| 2 | 19'21" | 3.1 km/h | |
| 3 | 16'32" | 3.6 km/h | 06'09" |
| 4 | 14'31" | 4.1 km/h | |
| 5 | 18'06" | 3.3 km/h | |
| 6 | 24'44" | 2.4 km/h | 08'54" |
| 7 | 22'56" | 2.6 km/h | 06'04" |
| 8 | 28'50" | 2.1 km/h | 11'59" |
| 9 | 23'25" | 2.6 km/h | 17'23" |
| 10 | 08'39" | 6.9 km/h | |
| 11 | 04'48" | 12.5 km/h | |
| 12 | 06'02" | 10 km/h | |
| 13 | 03'32" | 17 km/h | |
| 14 | 10'31" | 5.7 km/h | 03'40" |
| 15 | 12'23" | 4.8 km/h | |
| 16 | 08'31" | 7 km/h | |
| 17 | 07'55" | 7.6 km/h | 04'02" |
| 18 | 13'25" | 4.5 km/h | |
| 19 | 05'01" | 12 km/h | |
| 20 | 10'38" | 5.6 km/h | |
| 21 | 12'15" | 4.9 km/h | 47'26" |
| 22 | 08'02" | 7.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

925 Cal
180 Cal/h
Plus

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