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david.duverne le 13.04.2014

sortie 13/04/14VTT

sortie griffon senart
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3D
48.4 km
+674 m/-657 m
03:08

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

48.45 km
2148 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
674 m
658 m
136 m
26 m
81 m

Date et durée

13 avril 2014
09:06
13 avril 2014
12:14
03:08:02

Vitesses et denivelés horaires

15.5 km/h
Détail »

38.9 km/h
au km 34.6

712 m/h
0h39m57s

-936 m/h
0h31m46s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

98 Watts
3h08m02s

1056 Cal
337 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:15:5350 - 99 w00:36:52100 - 149 w00:39:25150 - 199 w00:21:21200 - 249 w00:11:06250 - 299 w00:08:12300 - 349 w00:03:01+ 350 w00:01:52

Puissances max fournies

150w300w450w600w750ww30s839 watts1m567 watts2m330 watts5m221 watts10m196 watts20m168 watts40m144 watts1h135 watts

Plus

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12017535 [Légende]
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Itinéraires VTT autour de Bonneuil-sur-Marne · Les plus belles randonnées autour de Bonneuil-sur-Marne
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2314OT - Paris / Forêts de Meudon et de Fausses Reposes 2415OT - Evry/Melun/Forêts de Notre-Dame, de Senart et de Rougeau
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