Enchainement parcours VOT Marines et Le Heaulme
Actions 3D 64.8 km
+1026 m/-1034 m
03:29
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Longueur et nombre de points 64.83 km
2319 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1025 m
1034 m
215 m
23 m
123 m
Date et durée 13 avril 2014
13 avril 2014
03:53:00
03:29:36
00:23:24
Vitesses et denivelés horaires 18.6 km/hDétail »
52.2 km/hau km 43.1
700 m/h1h05m49s
-1376 m/h0h32m19s
km Temps Vitesse Pause 1 04'25" 13.6 km/h 2 02'31" 23.9 km/h 3 03'51" 15.6 km/h 4 03'16" 18.4 km/h 5 03'45" 16 km/h 6 03'22" 17.8 km/h 7 03'36" 16.7 km/h 8 02'12" 27.2 km/h 9 02'49" 21.3 km/h 10 02'47" 21.5 km/h 11 03'56" 15.3 km/h 12 02'54" 20.6 km/h 13 02'46" 21.7 km/h 14 01'58" 30.6 km/h 15 02'48" 21.4 km/h 16 03'00" 19.9 km/h 17 02'52" 20.9 km/h 18 02'46" 21.7 km/h 19 03'24" 17.7 km/h 20 02'56" 20.4 km/h 21 02'23" 25.1 km/h 22 05'04" 11.9 km/h 23 07'02" 8.5 km/h 24 04'03" 14.8 km/h 25 04'53" 12.3 km/h 26 06'26" 9.3 km/h 11'45" 27 04'58" 12.1 km/h 28 01'59" 30.2 km/h 29 02'43" 22 km/h 30 03'04" 19.6 km/h 31 03'13" 18.6 km/h 32 06'13" 9.6 km/h 33 03'38" 16.5 km/h 34 05'51" 10.2 km/h 35 03'56" 15.3 km/h 36 02'32" 23.7 km/h 37 02'43" 22.1 km/h 38 06'09" 9.7 km/h 39 04'20" 13.8 km/h 40 03'47" 15.9 km/h 41 03'41" 16.3 km/h 42 04'57" 12.1 km/h 43 02'23" 25.1 km/h 44 02'23" 25.1 km/h 45 01'57" 30.8 km/h 46 02'17" 26.2 km/h 47 01'47" 33.5 km/h 48 01'48" 33.2 km/h 49 01'38" 36.8 km/h 50 02'27" 24.5 km/h 51 03'09" 19 km/h 52 01'36" 37.3 km/h 53 01'34" 38.3 km/h 54 02'21" 25.5 km/h 55 01'53" 31.9 km/h 56 01'57" 30.7 km/h 57 01'51" 32.4 km/h 58 02'21" 25.6 km/h 59 01'52" 32.2 km/h 60 03'03" 19.7 km/h 61 03'01" 19.9 km/h 62 02'12" 27.3 km/h 63 01'49" 33 km/h 64 01'57" 30.7 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 139 Watts3h29m36s
1678 Cal480 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:06:53 50 - 99 w 00:19:58 100 - 149 w 00:29:27 150 - 199 w 00:35:14 200 - 249 w 00:46:16 250 - 299 w 00:19:56 300 - 349 w 00:04:43 + 350 w 00:01:07
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 415 watts 1m 362 watts 2m 312 watts 5m 271 watts 10m 249 watts 20m 226 watts 40m 216 watts 1h 193 watts
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