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Tango2 le 24.03.2014

De Dampierre à l'Etang de la Tour (21km)

Parcours de type trail, avec Etang de la Tour comme objectif touristique.

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3D

20.5 km

+94 m/-102 m

02:21

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

20.52 km

1960 pts

Denivelé et altitude

94 m

103 m

182 m

115 m

164 m

Date et durée

24 mars 2014
09:21

24 mars 2014
11:46

02:24:40

02:21:23

00:03:17

Vitesses et denivelés horaires

8.7 km/h
Détail »

11.1 km/h
au km 11.2

506 m/h
0h09m50s

-499 m/h
0h10m05s

Fréquence cardiaque

63 bpm

167 bpm

106 bpm
38% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

80 Watts
2h21m23s

653 Cal
277 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 729 fois et téléchargée 42 fois depuis le 07.04.20 15:25

557712 [Légende]

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