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seblondiaux le 30.03.2014

Marche nordique val joly 2014Randonnée Pédestre

Marche nordique de 18km
Actions
3D
17.8 km
+345 m/-387 m
03:07

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

17.83 km
1300 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
344 m
388 m
232 m
145 m
189 m

Date et durée

30 mars 2014
09:35
30 mars 2014
13:04
03:28:44
03:07:44
00:21:00

Vitesses et denivelés horaires

5.7 km/h
Détail »

9.2 km/h
au km 6.7

349 m/h
0h46m20s

-409 m/h
0h37m38s

Dépense calorique (estimation)

528 Cal
169 Cal/h

Plus

Affichée 1124 fois et téléchargée 29 fois depuis le 07.04.20 15:25
538730 [Légende]
KME
22.6 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Willies · Les plus belles randonnées autour de Willies
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